Necesario prevenir con ejercicio y un estilo de vida saludable problemas como la sarcopenia en el momento de estar hospitalizados, señala experto
La disminución de la masa muscular, conocida como sarcopenia, es una condición altamente prevalente en pacientes hospitalizados en unidades de medicina interna, especialmente entre los adultos mayores y más del sexo masculino, se caracteriza por la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular, lo que conlleva a un deterioro funcional significativo y aumenta el riesgo de complicaciones médicas, por lo que el llamado es una vez más a prevenir este tipo de complicaciones que pueden pasar y es entonces que se invita a mantener estilos de vida saludables y hacer ejercicio regularmente, enfatizó el doctor Jesús Édgar de la Torre Paz.
“Es un tema muy complicado donde están muy involucradas lo que son las hormonas y si cuando un hombre tiene una deficiencia de testosterona, principalmente por no hacer ejercicio, una mala alimentación, abuso del alcohol o de alguna sustancia, da como resultado que el hombre tiene mayor probabilidad de reducir su masa muscular”, detalló.
El médico internista del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), mencionó que este padecimiento se da en adultos mayores, dado que, a más edad, la calidad de las hormonas y la capacidad del cuerpo de sanar, de estimular diferentes tejidos, en este caso el músculo, va disminuyendo, por lo que a más edad existe menos probabilidad de que se conserve la masa muscular y si no se hace ejercicio se hace más complicado.
“Una preocupación en común que tenemos la población y nosotros como médicos cuando entra un paciente a nuestra área de hospitalización, por el tema que guste, neumonía, fue atropellado, no sé, circunstancias difíciles, el paciente está así y la pregunta es ¿qué probabilidad tiene mi familiar de salir adelante y en caso de salir adelante de que continúe con su vida normal? y la masa muscular impacta directamente en ese concepto porque durante el tiempo que tu cuerpo está en ayuno, porque a veces hay que operarlo, o porque no puedes comer o porque te sientes mal, el cuerpo no tiene la capacidad de aprovechar la grasa, ni la glucosa, entonces se va sobre la masa muscular y si no tienes una buena reserva, tus probabilidades de morir o de salir debilitado o complicado y de no incorporarte a tu vida normal son más altas”, enfatizó.
Por lo anterior, el especialista fue claro en señalar que dada su alta prevalencia y sus graves implicaciones, es esencial implementar estrategias de detección temprana y tratamiento eficaz para mejorar los resultados clínicos y la calidad de vida de los pacientes afectados, por lo que hizo el llamado a tener la costumbre de las evaluaciones periódicas, ejercicio físico y estrategias nutricionales adecuadas, hábitos que son fundamentales en la prevención y el manejo de esta condición debilitante.
