Presentan el libro “El ladrón del sueño”

Como muestra de la vinculación en pro del desarrollo de nuevas investigaciones, el doctor Emiliano Terán Bobadilla, investigador de la Facultad de Ciencias Físico Matemáticas, en colaboración con el Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) presentaron el libro El ladrón del sueño.

El académico universitario contó que esta publicación compila el resultado de una extenuante investigación acerca del daño que ocasionan los diferentes dispositivos electrónicos de pantalla brillante, particularmente los de led de luz blanca, en el ciclo circadiano durante la noche.

Refirió que durante la pandemia el uso de estos dispositivos se incrementó de manera notable, motivo por el cual adultos, jóvenes y niños han presentado diversos problemas para poder conciliar el sueño y por ende no tienen un buen descanso que logre proporcionar la energía que se necesita para el nuevo día.

Asimismo, puede traer consigo problemas oculares, envejecimiento prematuro, dolor de cabeza, Alzheimer, diabetes y obesidad e incluso cáncer, debido a la radiación que estos dispositivos emiten directamente al globo ocular, es por ello el interés de llevar a cabo este trabajo de investigación
El doctor Terán Bobadilla destacó la importancia de cuidar la salud visual a cualquier edad, y una forma de hacerlo es protegerse al momento de utilizar los celulares, tabletas, televisores y computadoras, con el uso de lentes antirreflejantes, así como ubicar en los diferentes dispositivos un formato que reduce el brillo de las pantallas.